摘要:有些人与生俱来比你好运，含着道路出世，一切不费吹灰之力，事例可参照这位“全民老公”。有些人与生俱来比你好看，在颜值猖狂的出世作风下，大部分事儿也可以求仁得仁顺理成章，事例能够从一些才气并不出色的歌手*明星中找。还有的人虽没颜值也没靠山，却与生俱来有出色的风采(charismatic)，有比别人更会…
有些人与生俱来比你好运，含着道路出世，一切不费吹灰之力，事例可参照这位“全民老公”。
有些人与生俱来比你好看，在颜值猖狂的出世作风下，大部分事儿也可以求仁得仁顺理成章，事例能够从一些才气并不出色的歌手*明星中找。
还有的人虽没颜值也没靠山，却与生俱来有出色的风采(charismatic)，有比别人更会煽动(或迷惑)观众或观众们的能力，进而也可以在颜值和靠山林间冲出一条“血路”，典型性的事例如老布什比尔・尼克松和名节目主持人奥普拉(Oprah Winfrey)等。
假如你没靠山、没颜值也没与众不同的风采，在这个市场竞争激烈的社会发展中是否就难以立足于了呢?
回答自然是否认的。
依据哈佛大学*心理学老师格蕾斯・卡蒂(Amy Cuddy)在其全新出版发行的书《Presence》中的详细介绍，一个人的个性中也有一种与个人魅力一样关键的个性特征，这类个性特征意译得话可叫“存有能力”(presence，也即前边提及的新小说姓名)，义译得话可称之为“表现力”，指的是一个人在有难度系数的交谈(如和老板)或做公布演说(presentation)等那样颇具挑戰特性的场所，能调节自身去融入所在的自然环境、并展示出自身所有发展潜力的一种能力。
虽然个人魅力和表现力的結果是同样的，全是在他人眼中留有反面积极主动的印像，但二者之间确是拥有实质不一样的。个人魅力基本上都所有来源于技能，是一种吸引别人的能力;而表现力则反过来，它能够根据后天性的勤奋来塑造，并且大量取决于可否合理去精准定位自身相对性别人的关联，进而能在特殊的自然环境中尽快表述自身的一种能力，因而“表现力”偏少地体现他人如何判断你，而大量地*能体现你自己如何对待自身。哈佛大学的这名*老师觉得，“我们要危害他人，*先要可以说动自身，仅有在心里和自身达到调解的人，才可以*后获得他人的赞成。”(独舞译)
在这本书中，哈佛大学*老师还详尽地详细介绍了一些改进“表现力“的勤奋方式，下列我小结了在其中关键的二点。
一是学好应用合理的肢体语言(power posing)，这类合理的肢体语言应该是屈伸、热烈欢迎和对外开放的，比如分离两脚、抬头挺胸仰头等，训练并把握一些名要的肢体语言就是一个非常好的训炼方式。与传统式的信心训练所不一样的是，传统式方式 如高呼“我很伟大”、“我很会干”等心理暗示来做到改进个人行为的作法，是一种由人的大脑(mind)到身体(body)的全过程，*先要调节的是心理状态，难度系数较为大一点。反过来，更改肢体语言的作法是由身体到人的大脑的全过程，*先来源于身体的立即行動，相对性更非常容易完成一些。该*老师觉得，大家的心理状态常受个人行为上下，当应用名要的肢体语言时更非常容易激起本人的信心，体现在他人的眼里会看起来更对外开放和有信心，潜意识间便会积极地危害他人看着你或与你相处的方法，这类良好感恩回馈又会相反进一步加强你的信心水平。
另一种改进“表现力”的方式 是根据自我肯定(self-affirmation)，在其中包含写下来自身的核心理念，如家中、宗教信仰、能吃苦耐劳、想像力、事业有成等，随后再写成这种变成你核心理念的原因，这会协助你铭记自身做为一个个人能够奉献的与众不同之处，包含你的本人优势和技能等，进而无须再去追求完美他人的毫无疑问，即便在他人否认的目光中也能坦然主要表现自身，从而*在挑戰自然环境中(如招聘面试、公布演说、相亲约会)的信心能力。
读完此，你也许会问，这类对“表现力”号召并不是和我国旧思想所注重的“严于律已” 有悖吗?但是想对你说的是，還是看一看*大学生在国外课堂教学上普遍现象的欠缺“表现力”这一难题的比较严重水平和不良影响吧，在全球愈来愈倡导沟通交流并迈向大同市的今日，许多意识的更改已刻不容缓，小到本人大致國家，能拼“表现力”才算是压根。而对这些既没靠山也没颜值拼的同学们，更无须消沉，赶快去塑造自身的presence吧!
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