摘要:许多同学们在报名参加托福考试时，因为考试焦虑不安或别的缘故充分发挥紊乱，必须复考时压力非常大。实际上，重托福考试并不恐怖，只不过是在复考以前这好多个难题必须提早考虑到。对于此事，一位学生共享了他的考试历经和感受。还记得*次见到我的托福成绩时，我明白，做为一个国外学员，我务必再考一次。花许多时间提前…
许多 同学们在报名参加托福考试时，因为考试焦虑不安或别的缘故充分发挥紊乱，必须复考时压力非常大。实际上，重托福考试并不恐怖，只不过是在复考以前这好多个难题必须提早考虑到。对于此事，一位学生共享了他的考试历经和感受。
还记得*次见到我的托福成绩时，我明白，做为一个国外学员，我务必再考一次。花许多 时间提前准备toefl的觉得并难受，竭尽全力把握原材料，让成绩做到自身的总体*。了解考试成绩后，看一下哪一段失分多，考试的情况下如何丢的分?哪些方面能协助你下一次*?
假如你迫不得已多考几回toefl，思索下边好多个难题，找到自身很有可能没有考好的缘故。
1. 你的哪一部分较为差?
假如你没把缺点*加固，那麼下一次成绩很有可能還是类似。
托福总分由四一部分评分组成：阅读文章、听力、英语口语和创作。取得成绩后，看一下你较弱的一部分应当怎样改善。单是为了更好地改善听力水准我也花了两个星期。我拿toefl听力一部分做训练，晚餐时看英语新闻节目，跟我说自身很有可能在考试中出現的难题，随后高声做答，这也协助我改善了英语口语。找到自身的方法再次聚焦点于和*解决考试的方法，那样考试时才可以提前准备的更强，更信心。
2. 你被别人分心了没有?
部位靠着你的人的电脑打字，干咳或细语，或是考试场内各种声音的混和，都很有可能在考试时分散化你的注意力。不必小看杂声对你的危害，假如你永远不知道怎么处理，便会分心。
假如你在*次考试时发觉噪声是个难题，则在提前准备第二次考试时不要在清静的屋子中，把手开启或是在卧室学习培训。
让别的家庭主要成员了解你已经开展考试训练，锻练你的注意力，那样你也就会习惯性噪声和让你分心的物品，能够更好地*注意力。
3. 你应用时间的方法有效吗?
托福考试每一个一部分的时间都是有限定，这很有可能会让你焦虑。时间不足做了题型是一个普遍的不正确。另一方面，为了更好地赶时间而*答题乃至绕过一些题型也不会有优异成绩。
我还在听力一部分犯了第二种不正确。答题进行后，我觉得起來，我该为自己多一点时间，每个题再考虑一下，而不是被倒数计时吓得很快答题。
要防止一切那样的不正确，必须了解托福考试的文件格式和构造。在家里尽可能多做训练，那样能了解怎样有效分派时间。教师提议我将每一个一部分的时间进一步细分化，那样我也能了解每段阅读题和答题阶段要用多长时间进行。勤加练习能让你*把握时间。
4. 工作压力危害了你的注意力吗?
有一点点工作压力对你在考试时集中化注意力有益处，可是过多工作压力会让你疲于应付。比如，你很有可能会在阅读题这一段消耗时间，由于你的双眼尽管在看这些英语单词，但你的思绪不清楚跑哪去了，压根没去了解文章段落。听力时假如错过一个关键字，你很有可能焦虑不安担心起來，以后听后边的文章段落和难题都没法集中化注意力。假如你为自己过多工作压力，那么就会造成 出現别的各种各样情况。
赶到考试场前，释放压力。早餐吃得身心健康一点。和你的妈妈或是朋友聊一聊。深吸气，刚开始，告知自身，你提前准备得非常好，你值得得到 优异成绩。托福考试压根不值得的畏惧，仅仅考察你的语言表达能力罢了。事前勤加练习，把握好时间分派，集中注意力考试就可以了。
对你说坐位眼前的电子计算机：看看我是怎么反跳的!
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